बालों की उचित देखभाल कैसे करें |How to take proper hair care: अपने बालों को स्वस्थ, सुंदर, सघन, मुलायम तथा चमकीले बनाए रखने सबको अच्छा लगता है किंतु इसे बनाए रखने के लिए बालों की सफाई पर विशेष ध्यान देने की आवश्यकता होती है। अपनी दिनचर्या में बालों की देखभाल (proper hair care) के लिए एक निश्चित समय देना चाहिए।
बालों पर देखभाल के लिए सामान्य तरीके (proper hair care in hindi )
- बालों की देखभाल भी उतनी ही आवश्यक है. जितनी कि चेहरे आदि की। प्रातः स्नान करने के बाद बालों की जड़ से लेकर नीचे तक कंघी करें। पहले आगे की ओर कंघी करें, फिर पीछे ओर।
- रात में सोने से पूर्व भी कंघी कर लेना अच्छा रहता है।
- बालों के कंडीशनर भी लाभकारी होते हैं, अतः उन्हें शैंपू करने के बाद बालों में लगाना चाहिए।
- शैंपू करने से एक घंटा पहले बालों में गर्म जैतून का तेल, बादाम का तेल या नारियल (खोपरे) का तेल अवश्य लगा देना चाहिए। तेल लगाने के लिए किसी भी ड्रॉपर का प्रयोग किया जा सकता है। तेल लगाने के बाद बालों को अच्छी तरह से रगड़ना चाहिए, ताकि तेल बालों की जड़ तक पहुंच जाए।
- तेल रगड़ चुकने के बाद सिर पर गर्म तौलिया लपेट लें। इस प्रक्रिया से तेल बालों में भली-भांति रम जाता है।
- उपर्युक्त क्रिया के पश्चात् बालों में शैंपू लगाकर खूब रगड़ें और फिर पानी से बालों को धो डालें बालों को तब तक धोएं, जब तक कि शैंपू पूरी तरह बालों में से न निकल जाए। तत्पश्चात् आप अमोनियाच झिरका अथवा नींबू का रस पानी में मिलाकर बालों में लगा सकते है
- कंडीशनिंग के लिए अंडे की जदी को गीले बालों में लगाकर अच्छी तरह रगड़ें, फिर गुनगुने पानी से धोलें।
- दही की मालिश बालों के लिए अच्छी रहती है। बाल धोने के बाद पानी सोखनेवाले तालिया से पानी सुखाएं। किन्नु बालों को तौलिया इतनी जोर से न रगड़ें कि वो टूट जाएं, या जड़ से ही उखड़ जाएं।
- स्नान से पूर्व तेल लगाकर स्नान करें। तौलिए से बालों को पोंछने में देर नहीं लगानी चाहिए, अधिक समय तक बाल गीले रहने के कारण वो कमजोर होकर शीघ्र टूटने लग जाते हैं।
- तेल युक्त बालों को जल्दी-जल्दी धोते रहना चाहिए व ‘हेलो कास्मेटिक शैंपू’ प्रयोग करना चाहिए।
- नींबू का रस या थोड़ा-सा सिरका यदि पानी में मिलाकर लगाया जाए, तो भी बालों की चिकनाहट किसी हद तक खत्म हो जाती है।
- दो अंडे लेकर उन्हें अच्छी तरह फेंट लें और फिर किसी ब्रश की सहायता से उसे खोपड़ी पर फैला लें। पन्द्रह मिनट बाद बालों में कंघी करें, जिससे कि अंडे के सब तत्त्व बालों से निकल जाएं। इसके अतिरिक्त एक चम्मच अमोनिया लेकर, उसमें थोड़ा-सा बोरेक्स मिला दें। फिर इसे गर्म पानी में मिलाकर शैंपू के बाद बालों में लगाएं। बालों का चिकनापन दूर करने का यह भी अच्छा साधन है।
बालों की सामान्य सुंदरता बनाए रखने के तरीके:
Ways to maintain normal hair beauty:
- बालों की सामान्य सुंदरता बनाए रखने के लिए आधा औंस रम में दो अंडे अच्छी तरह से फेंटे। जब खूब झाग बन जाएं, तब उस मिश्रण को सिर की त्वचा में लगाएं और थोड़ी देर बाद गर्म पानी से रगड़कर खूब धोएं।
- कच्चा गाय का दूध भी बालों को सैट करने के लिए एक उचित माध्यम है, तथा यह बालों में किसी भी प्रकार की गंध या अवशेष नहीं छोड़ता है।
- बालों को शैंपू करने के बाद गीले बालों में दूध लगाएं और अच्छी तरह कंघी करें। अब बालों को जिस आकार से चाहें, संवार लें।
- बालों में मौजूद तेल और चिकनाहट को दूर करने में नींबू का रस भी प्रयोग किया जाता है। यह ब्लीचिंग का कार्य भी करता है।
- अंडे से बालों में एक कुदरती चमक आ जाती है। यह बालों को शक्ति भी प्रदान करता है, तथा बालों के लिए हितकर भी अधिक है।
- जैतून और नारियल का तेल बालों के लिए एक उम्दा कंडीशनर साबित होता है।
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