Gharelu nuskhe: दादी माँ के घरेलू नुस्खे कई बीमारियों के लिए रामबाण है | gharelu nuskhe घरेलु नुस्खे पारंपरिक ज्ञान और आयुर्वेद पर आधारित होते हैं, जो पीढ़ियों से घरों में उपयोग किए जाते रहे हैं। ये नुस्खे प्राकृतिक, सस्ते और असरदार होते हैं। आमतौर पर यह नुस्खे सभी घरों में प्राथमिक उपचार के तौर पर अपनाया जाता है । किंतु कुछ लोग घरेलू नुस्खे को सही तरीके से नहीं अपनाते हैं यहां हम कुछ उपयोगी घरेलू नुस्खे आपको हम बता रहे हैं जो जो चरक संहिता पर आधारित है । कुछ उपयोगी नुस्खे (gharelu nuskhe) इस प्रकार हैं:

Table of Contents

सर्दी-खांसी के लिए | khansi ke liye gharelu nuskhe

हल्दी वाला दूध: रात को सोने से पहले एक गिलास गर्म दूध में आधा चम्मच हल्दी मिलाकर पिएं।
अदरक और शहद: अदरक का रस निकालकर उसमें शहद मिलाकर खाने से खांसी में आराम मिलता है।
भाप लेना: गर्म पानी में अजवाइन डालकर उसकी भाप लेने से नाक खुल जाती है और सर्दी ठीक होती है।
गर्म दूध में हल्दी डालकर पीने से पुरानी खांसी ठीक हो जाती है।

पेट संबंधी समस्याओं के लिए | pet dard ke gharelu nuskhe

दो चम्मच सौंफ चबाकर ऊपर से गर्म पानी पीने से पेट दर्द व गैस में फायदा होता है।
हींग और पानी: गुनगुने पानी में चुटकी भर हींग डालकर पीने से पेट दर्द और गैस की समस्या से राहत मिलती है।
जीरा और सौंफ: भुना हुआ जीरा और सौंफ खाने से पाचन अच्छा रहता है।
दही और काला नमक: खाने के बाद दही में काला नमक मिलाकर खाने से पेट सही रहता है।
आंवला की सब्जी बनाकर खाने से हर प्रकार का पेट दर्द दूर होता है।
तुलसी और अदरक का रस एक चम्मच दिन में दो बार गरम-गरम पीने से पेट दर्द ठीक होता है।

बालों और त्वचा के लिए balo ke gharelu nuskhe

आंवला और नारियल तेल: आंवले का रस बालों में लगाने से बाल घने और मजबूत होते हैं।
बेसन और दूध: बेसन में दूध और हल्दी मिलाकर लगाने से त्वचा चमकदार होती है।
एलोवेरा जेल: एलोवेरा लगाने से चेहरे की झाइयाँ और दाग-धब्बे दूर होते हैं।

सिर दर्द के लिए sir dard gharelu nuskhe

प्याज को बारीक पीसकर पैर के तलुओं में रात भर लेप लगाने से लू से होने वाला सिरदर्द दूर होता है।
लौंग का लेप: लौंग को पीसकर माथे पर लगाने से सिर दर्द में राहत मिलती है।
तुलसी की चाय: तुलसी की पत्तियों को पानी में उबालकर पीने से माइग्रेन में आराम मिलता है।
सिरदर्द होने पर मोरघली के पत्तों को पानी में उबालकर माथे पर उसकी पुल्टिस बांधने या मोरघली के फूल सूंघने से लाभ होता है।
घी में बादाम घिसकर माथे पर लगाने से सिरदर्द में आराम मिलता है।

जोड़ों और हड्डियों के दर्द के लिए jodoke dard gharelu nuskhe

सरसों का तेल और लहसुन: सरसों के तेल में लहसुन डालकर गर्म करें और जोड़ों पर मालिश करें।
मेथी के दाने: रोज सुबह खाली पेट भिगोई हुई मेथी खाने से जोड़ों के दर्द में राहत मिलती है।

यदि बच्चा रात में बिस्तर में पेशाब करता है

bistarpar pesab ke gharelu nuskhe

यदि बच्चा रात में बिस्तर में पेशाब करता है तो एक अखरोट की गिरी व किशमिश रात को सोने से पूर्व दस दिन तक खिलाएं। या एक सूखा छुआरा प्रातः खाली पेट खिलाएं।

दांत का दर्द dat dard gharelu nuskhe

एक गिलास पानी में एक ग्राम नमक तथा तीन ग्राम गन्ने का सिरका मिलाकर कुल्ले करने से दांत का दर्द दूर होता है।
टमाटर का रस पीने से मसूढ़ों से खून आना बन्द हो जाता है।
तम्बाकू के पत्ते, गेरू व कालीमिर्च समभाग लेकर बारीक पीस लें। कपड़ छन करके इससे मंजन करने से दांतों का दर्द दूर होता है।

सर्दी के लिए घरेलू उपाय: sardi jukam ki dawa gharelu nuskhe

अदरक और शहद की चाय – अदरक में एंटी-वायरल गुण होते हैं और शहद गले की खराश को ठीक करता है।
हल्दी वाला दूध – हल्दी में एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं, जो सर्दी को जल्दी ठीक करने में मदद करते हैं।
तुलसी और काली मिर्च की चाय – यह गले की खराश और खांसी को कम करने में मदद करती है।
गर्म पानी में विक्स, पुदीना के पत्ते, या नीलगिरी का तेल डालकर भाप लें। यह बंद नाक खोलने और सर्दी के वायरस को खत्म करने में मदद करता है।
गले की खराश और दर्द को कम करने के लिए दिन में 2-3 बार गरारे करें।

Motapa kaise kam kare gharelu nuskhe in hindi |

मोटापा कम करने के लिए घरेलू नुस्खे

एक गिलास गुनगुने पानी में आधा नींबू निचोड़ें और इसमें एक चुटकी काला नमक या शहद मिलाएं। इसे रोज सुबह खाली पेट पीने से मेटाबॉलिज्म तेज होता है और वजन घटाने में मदद मिलती है।
रातभर एक चम्मच मेथी के बीज भिगोकर सुबह खाली पेट इसका पानी पिएं।
ग्रीन टी या नींबू वाली काली चाय में एंटीऑक्सिडेंट होते हैं जो फैट बर्न करने में सहायक होते हैं। रोजाना 1-2 कप ग्रीन टी पीने से वजन कम करने में मदद मिलती है।

sex time badhane ke gharelu nuskhe |सेक्स पावर बढ़ाने के लिए कुछ घरेलू नुस्खे

बादाम, अखरोट, काजू और पिस्ता में मौजूद ओमेगा-3 फैटी एसिड और विटामिन ई यौन स्वास्थ्य के लिए अच्छे होते हैं।रोज़ाना 4-5 भीगे हुए बादाम, 2 अखरोट और 5 काजू खाएं।
लहसुन और प्याज शरीर में ब्लड सर्कुलेशन बढ़ाकर यौन शक्ति को मजबूत करते हैं।सुबह खाली पेट 1-2 कच्ची लहसुन की कलियां चबाएं।
मिश्री और इलायची का सेवन शरीर को ऊर्जावान बनाता है और यौन जीवन को बेहतर बनाता है।
आधा चम्मच मिश्री पाउडर में थोड़ी इलायची मिलाकर रोज़ खाएं।
रात में 2-3 सूखे अंजीर को पानी में भिगोकर रखें और सुबह खाली पेट खाएं।
इससे कब्ज दूर होती है और बवासीर में राहत मिलती है।

bawasir ke liye gharelu nuskhe बवासीर के कुछ घरेलू नुस्खे

25 ग्राम बथुआ के पत्तों का रस निकालकर उसमें थोड़ा सा काला नमक मिलाकर सुबह खाली पेट पिएं। यह बवासीर को जड़ से खत्म करने में मदद करता है।
रोजाना एक गिलास छाछ में आधा चम्मच अजवाइन पाउडर और काला नमक मिलाकर पिएं।यह पाचन सुधारता है और बवासीर में राहत देता है।
रोज रात को सोने से पहले एक चम्मच त्रिफला चूर्ण गुनगुने पानी के साथ लें। यह पाचन को सुधारता है और मल त्याग को आसान बनाता है।

अन्य बीमारियों के लिए घरेलू नुस्खे gharelu nuskhe

कच्चे आम के छिलकों का काढ़ा बनाकर रख लें। पेट में कीड़े होने पर एक चम्मच भर एक-दो दिन पिलाने से पेट के कीड़े मर जाते हैं।
आम की गुठली का चूर्ण बनाकर एक चम्मच चूर्ण लेने से उल्टी, पेट व गले में जलन, अपच, आंव आदि में लाभ होता है।
एक गिलास मीठे दूध में पांच ग्राम बेलगिरी का चूर्ण मिलाकर पीने से खून बढ़ता है तथा शरीर में खून की कमी दूर होती है।
प्रातः उठकर पहले आधा पका पपीता खाने से हाई ब्लडप्रेशर कम होता है।
दिल की धड़कन बढ़ जाने पर सेब का मुरब्बा प्रातः खाने से लाभ होता है।
गला बैठ जाने पर गुनगुने पानी में लहुसन का रस मिलाकर गरारे करने से गला ठीक हो जाता है।
प्याज के रस में राई का तेल मिलाकर गठिया वाले अंग की मालिश करने से दर्द दूर होता है।
अरहर की पत्तियां चबाने से जीभ के छाले ठीक हो जाते हैं।
गुड व भुने चने मिलाकर खाने से बार-बार पेशाब आना रुक जाता है।
नींबू का रस व चमेली का तेल समभाग मिलाकर मालिश करने से सूखी खुजली में लाभ होता है।
जामुन के पत्तों का लेप डेढ-दो घण्टे तक बगल में लगाकर बाद में नहाने से बगल में दुर्गन्ध आना बन्द हो जाएगा।
होठों पर कच्चा दूध लगाने से होठों का कालापन दूर होगा।
पाव दूध में आधा चम्चम सौंठ का चूर्ण उबालकर तीन-चार दिन तक सोते समय पीने से आंव समाप्त हो जाती है।
कब्ज या अफारा होने पर दो चम्मच अजवाइन में आधा चम्मच काला नमक मिलाकर पानी के साथ लेने से शीघ्र फायदा होगा।
नासूर में मसूर की दाल पीसकर लगाने से फायदा होगा।
जी मिचलाने पर दो छोटी इलायची चूसने से शीघ्र फायदा होगा।
मुँह में छाले होने पर टमाटर के रस में पानी मिलाकर कुल्ला करें।
गर्म दूध में हल्दी डालकर पीने से पुरानी खांसी ठीक हो जाती है।
गले में खराश होने पर गर्म पानी में नमक या फिटकरी मिलाकर गरारे करने से लाभ होता है।
सोंठ को कूटकर पानी में डालकर थोड़ा गुड़ डालकर पकाएं। चौथाई पानी रह जाए तब उतारकर गुनगुना पानी पीने से जुकाम में आराम होता है।
फोड़ा पक जाने पर उड़द की दाल पीसकर उसकी पुल्टिस बाँधने से लाभ होता है।
मकड़ी का मूत्र यदि शरीर पर लग जाए तो घी में नमक मिलाकर लगाने से फफोलों की जलन शांत होती है।
पपीते की जड़ छः ग्राम पीसकर दस ग्राम पानी में घोलकर छान लें। इस प्रकार पानी को नित्य पीने से पथरी दो दिन में गलकर बह जाएगी।
संतरे के रस में नमक व कालीमिर्च डालकर प्रतिदिन पीने से कुछ समय बाद नजर की कमजोरी दूर होती है।
सौ ग्राम दूध में एक पका केला व दस ग्राम देशी घी मिलाकर पीने से वीर्य गाढ़ा होता है।
आग से जल जाने पर तुरन्त प्याज कूटकर लगाने से जलन शांत होती है।
पेशाब रुककर आता हो तो शलजम व मूली कच्ची खाएं।
टमाटर का रस चेहरे पर लगाने से दाग-धब्बे दूर होते हैं।
नीम तथा बेर के पत्ते पीसकर सिर में रगड़कर कुछ देर बाद धोने से बाल लम्बे होते हैं।
मेथी और गुड मिलाकर खाने से कब्ज दूर होती है।
पान के पत्तों पर तेल चिपड़कर उन्हें हल्का सा गरम करके गले पर बांधने से खांसी में फायदा होता है।
जल जाने पर तारपीन का तेल लगाने से जलन कम हो जाती है।
जुकाम होने पर कलौंजी को तवे पर भूनकर सूंघने से लाभ होता है।
लकड़ी के कोयले को महीन पीसकर छान लें। इसे ताजा घाव पर छिड़कने से रक्त बहना बन्द हो जाता है।
शुद्ध खड़िया मिट्टी से मंजन करने से दांत स्वच्छ तथा निरोग रहते हैं।
पीली कोढी की राख दस ग्राम तथा वेसलीन पचास ग्राम मिला लें। प्रतिदिन सुबह-शाम चेहरे पर लगाने से चेहरे के दाग, झांई तथा कील मुंहासे ठीक हो जाते हैं।
पान में कत्था लगाकर व सुपारी डालकर खाने से दांत तथा मसूढ़े मजबूत बनते हैं।
एक शीशी में दस ग्राम नोसादर डालकर उसमें पानी भर दें। सुबह-शाम एक चम्मच यह पानी पीने से पुराना सिरदर्द दूर हो जाता है।
शीशम की लकड़ी के बुरादे को पानी में भिगोकर प्रातः इस पानी को छानकर इसमें उन्नाव का शर्बत मिलाकर पीने से सभी प्रकार के रक्तविकार दूर होते हैं।
चित्रक को पीसकर शुद्ध घी में मिलाकर दाद पर लगाने से पुराने से पुराना दाद ठीक हो जाता है।
आधा चम्मच धनिये का चूर्ण, मिश्री के साथ दिन में तीन बार लेने से पुराना जुकाम ठीक हो जाता है।
तेंदू के फलों का सूखा छिलका चिलम में भरकर पीने से श्वास के रोगियों को लाभ होता है।
बहेडे की गुठली बांह में बांधने पर चेचक निकलने का भय नहीं रहता है।
गुलाब के इत्र की एक-दो बूंद कान में डालने से कान का दर्द दूर होता है।
तुलसी के रस में शहद मिलाकर पीने से चक्कर आना दूर हो जाता है।
हल्दी को सरसों के तेल में मिलाकर लगाने से सभी प्रकार के चर्म रोग ठीक हो जाते हैं।
तुलसी की पत्तियां चबाने से मुंह की र्दुगन्ध दूर होती है।
रात को सोते समय एक गिलास दूध में एक चम्मच शुद्ध घी मिलाकर पीने से एसिडिटी में लाभ होता है।
मिट्टी के तेल की मालिश करने से मांसपेशियों के दर्द में आराम मिलता है।
आंख की फुंसी पर लौंग घिसकर लगाने से फुंसी दब जाती है।
रात को सोते समय कालीमिर्च पीसकर मुंहासों पर लगाने से मुंहासे ठीक हो जाते हैं।
एक गिलास पानी में एक चम्मच शहद मिलाकर प्रातः खाली पेट पीने से खाज-खुजली, दाद आदि चर्म रोगों से छुटकारा मिलता है।
काली तुलसी का नियमित रूप से सेवन करने से शरीर के सफेद दाग दूर हो जाते हैं।
यदि चोट लगने पर खून बह रहा हो तो उस जगह रोली छिड़क दें। रक्त का बहना रूक जाएगा।
गुलकन्द का सेवन करने से एसिडिटी में लाभ होता है।
मुंह पर अचानक पानी के छींटे मारने से हिचकी रूक जाती है।
पेट में किसी भी प्रकार का जहर चला गया हो तो एक ग्राम राई का चूर्ण पानी में घोलकर पिलाने से उल्टी के द्वारा जहर बाहर आ जाता है।
सिर में जूं होने पर रात को शरीफे को पीसकर लगाएं।
सर्दी जुकाम में लौंग का तेल सूंघने से लाभ होता है।
एक ग्राम राई का चूर्ण दो ग्राम घी में रगड़कर दाद पर लगाने से दाद ठीक हो जाता है।
पीपल के पत्तों का रस शहद में मिलाकर सुबह-शाम लेने से जुकाम ठीक हो जाता है।
बड़ का दूध 10 बूंद, 40 दिन तक रोजाना एक बताशे या थोड़ी सी शक्कर के साथ लेने से मर्दाना ताकत आती है।
नाक में कोई चीज फंस जाए तो तम्बाकू पीसकर सूंघने से छींक के साथ चीज बाहर आ जाएगी।
भूलवश किसी ने कांच खा लिया हो तो उबले हुए आलू खिलाओ।
मछली का कांटा या बाल गले में फंस जाए तो केला खाइये।

नोट : उपरोक्त सभी उपाय नेचुरल हैं और इनका कोई साइड इफेक्ट नहीं है। अगर किसी को अधिक समस्या हो रही हो, तो डॉक्टर से सलाह लेना बेहतर रहेगा।

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