वर्तमान भागदौड़ की इस जिंदगी में हर कोई सुंदर दिखना चाहता है।इसके लिए एक फेसियल की विधि है। फेशियल (facial ) एक ऐसी पद्धति है जिससे चेहरे की त्वचा स्वस्थ और चमकदार बनी रहती है। त्वचा के रोमकूपों में मिट्टी के कण भर जाते हैं और शरीर के अन्दर की कार्बन डाई आक्साइड रोम कूप बन्द हो जाने के कारण न तो बाहर आ पाती है और न ही ताजा आक्सीजन शरीर तक पहुंच पाती है परिणामस्वरूप चेहरा चेहरा कुरूप दिखने लगता है। इसे दूर करने के लिए फेशियल (facial ) किया जाता है और फेसियल के बाद चेहरा चमक उठता है। फेशियल (facial ) करते समय चेहरे पर भाप देकर त्वचा के बंद छिद्रों को हल्के से खोला जाता है, जिससे अन्दर रुकी हुई गन्दगी आसानी से बाहर आ जाती है और त्वचा की गहराई तक आसानी से सफाई की जा सकती है।
फेशियल करने के पहले की तैयारी
Preparation before doing facial
फेशियल करने से पहले उपयोग में आने वाला सभी सामग्री एक बॉक्स में रख लें। फेशियल के लिए आवश्यक सामग्री निम्न है –
- क्लींजर
- आई मेकअप रिमूवर
- भवें संवारने के लिये चिमटी,
- एंटीसेप्टिक घोल या लिक्विड मैडिसिन,
- मैगनिफाईंग ग्लास,
- चेहरे की मालिश के लिये क्रीम,
- त्वचा के अनुरूप फेसमास्क,
- हल्का माइश्चराइजर आदि
- इसके अलावा
- रूई,
- टिश्यू पेपर,
- एक बड़ा कटोरा गर्म पानी,
- तौलिया (Towel)
- सुगन्धित मेहंदी और पुदीने की कुछ पत्तियां भी रख लें।
- पुदीने की पत्तियां गर्म पानी को सुगन्धित बनाने में सहायक होंगी
फेशियल करने की विधि
Method of doing facial
हर प्रकार की त्वचा का घर में फेशियल किया जा सकता है। इसके लिये आप ऐसा समय चुनें जब आपको कुछ समय बिना मेकअप के बिताने में कोई उलझन न लगे। सबसे पहले अपने बाल चेहरे के पीछे करके अच्छी तरह बांध ले ताकि वे चेहरे पर न फैलने पायें। फेशियल करते वक्त बन्द गले वाले कपड़े न पहनें, खुले गले वाले ड्रेसिंग गाउन अधिक उपयुक्त रहते हैं।
- अगर चेहरे की त्वचा तैलीय है तो लगभग तीन से चार मिनट तक और शुष्क है तो सात से आठ मिनट तक चेहरे पर गर्म पानी से भाप लें। भाप लेने के लिए एक बड़े कटोरे या भगौने में गर्म पानी डालें और चेहरे को उस पर झुकाकर तौलिया सिर पर डाल लें। अपना चेहरा पानी के बहुत नजदीक न ले जायें, केवल भाप चेहरे पर लगने दें।
- अच्छी तरह भाप लेने के उपरान्त यदि आपकी त्वचा शुष्क है तो मैग्नीफाइंग ग्लास से अपने चेहरे के माथे, नाक के आसपास के भाग और तुड्डी पर टिश्यू पेपर लपेट लें और हल्के हाथ से उन्हें
- दबायें जिससे वे बाहर आ जायें। अगर ब्लैक हैड्स आसानी से न निकलें तो उनके साथ जोर जबरदस्ती न करें। कोई एंटिसेप्टिक लगाकर छोड़ दें।
- यदि त्वचा की प्रकृति तैलीय है तो ब्लैक हैड्स के अतिरिक्त मुंहासों, धब्बों का भी साम्राज्य आपके चेहरे पर हो सकता है। अतः उन्हें टिश्यू पेपर लपेटी उंगलियों की सहायता से हल्का दबाकर निकालें। दबाने से पहले और बाद में एंटीसेप्टिक घोल अवश्य लगा लें। भाप से चेहरा नर्म, गर्म रहने से कारण कील-मुंहासे आसानी से निकल जाते हैं।
- भाप लेने से चेहरा कुछ लाल हो जाता है। इस समय त्वचा को हल्की मालिश की जरूरत होती है। मालिश से त्वचा सामान्य हो जाती है। चेहरे का रक्त संचार बढ़कर त्वचा को चमकदार बना देता है। चेहरे की त्वचा के अनुरूप क्रीम लेकर बिन्दुओं के रूप में चेहरे और गर्दन पर लगा दें, फिर गर्दन से शुरू करते हुये ऊपर चेहरे की तरफ गोलाई में हाथ घुमाते हुये कॉलर बोन से ठुड्डी, चेहरे और माथे तक बढ़ें। आंखों के आसपास हल्के हाथ से गोलाई में क्रीम लगायें। अगर त्वचा तैलीय है तो अंगुलियों के पोरों से हल्के हाथ से क्रीम लगायें, अधिक मलें नहीं।
- चेहरे पर लगायी गयी क्रीम को गर्म पानी में भिगोई रूई से पोंछते हुये साफ कर दें। रूई पर क्रीम के साथ गन्दगी धूल आदि निकल आती है। रूई से क्रीम पोंछते समय माथा, गर्दन, चेहरे के आसपास की जगह साफ करना न भूलें।
- चेहरे की सफाई के बाद भवों को संवार लें। अनावश्यक बालों को चिमटी की मदद से उखाड़ दें। इस समय बाल आसानी से उखड़ जाते हैं।
- अब आराम से अपनी त्वचा के अनुरूप फेस पैक चेहरे पर लगा लें। फेसमास्क उतारने के बाद अन्त में चेहरे पर नियमित रूप से लगाने वाला मॉयश्चराइजर लगा लें। सप्ताह में एक बार फेशियल लेने से चेहरे का आकर्षण बना रहता है।
- तैलीय त्वचा को तीन से चार मिनट तक और शुष्क त्वचा को सात से आठ मिनट तक भाप दी जाती है। तैलीय त्वचा को चिकना बनाने के लिये विशेष प्रयास नहीं करने पड़ते जबकि शुष्क त्वचा को अधिक मुलायम और चिकना बनाने का प्रयास करना पड़ता है।
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