फेस मास्क क्या है ? सर्वोत्तम फेस मास्क कौन सा है, लगाने एवं बनाने की विधि

फेस मास्क( Face mask)  एक ऐसी तरीका है जिसे अपने त्वचा पर लगाकर त्वचा को स्निग्ध  बनाने का सुगम उपाय है । इस क्रिया से  मृत कोशिका  अर्थात सेल  हट जाते है तथा त्वचा  अधिक साफ और सुन्दर दिखलाई  देने  लगती है।त्वचा के विभिन्न प्रकारों को देखते हुये अपने चेहरे की त्वचा के अनुरूप ही फेस मास्क को चुनना चाहिये। चेहरे के लिये फेस मास्क( Face mask)  प्रायः दो तरह के मिलते हैं-पहला शुष्क त्वचा वाले गले और गालों के लिये। दूसरा-तैलीय त्वचा वाले टी-जोन पर लगाने के लिये। इसके अतिरिक्त मौसम के अनुरूप भी फेस मास्क में परिवर्तन किया जाता है। प्रत्येक मौसम के लिए मौसम के आधार पर फेस मास्क( Face mask)  का चयन करना चाहिए ।सर्दी और गर्मी के मौसम में अलग-अलग प्रकार के मास्क अलग-अलग प्रभाव उत्पन्न करते हैं। फेस पर लगाने वाले फेस मस्क कई प्रकार के होते हैं यहां मैं महत्वपूर्ण फेस मास्क( Face mask)  के बारे में बता रहे हैं जिसका उपयोग कर अपने चेहरे को चमक ला सकते हैं और सुंदर बन सकते हैं ।

मुल्तानी मिट्टी से बने  फेस मस्क ( Multani Mitti Face Mask )

सबसे महत्वपूर्ण  फेस मास्क में मुल्तानी मिट्टी से बने फेस मस्क है ।  यह फेस मस्क मास्क सफेद या क्रीम कलर के होते हैं। इस प्रकार के मास्क तैलीय त्वचा के लिये सर्वोत्तम हैं। त्वचा के स्पर्श में आते ही ये तेजी से त्वचा की अतिरिक्त चिकनाई सोखकर त्वचा के रोमछिद्रों में छिपी गन्दगी खींच लेते हैं और सूख जाते हैं। सूखने पर चेहरा अच्छी तरह से पानी से धो देना चाहिये। इससे चेहरे की अतिरिक्त तैलीयता और गन्दगी घुलकर साफ हो जाती है और चेहरा निखर जाता है।

 मुल्तानी मिट्टी से बने फेस मास्क लगाने संबंधी सावधानियां (Precautions regarding applying face mask made of multani mitti)

मुल्तानी मिट्टी से बने फेस मास के लगाने के पहले कुछ सावधानियां बरतनी चाहिए जो इस प्रकार है-

•  मास्क को आंखों के आसपास और गर्दन की त्वचा पर नहीं लगाना चाहिये क्योंकि इस मास्क से तैलीयता कम होकर सूखापन आ जाता है जो कि आंख और गर्दन की त्वचा के लिए हानिकारक होता है।
• सप्ताह में एक बार से अधिक इस मास्क का प्रयोग नहीं करना चाहिए।

फल सब्जियों व जड़ी बूटियों से बने मास्क (Masks made from fruits, vegetables and herbs)

फलों से बने मास्क शुष्क त्वचा के लिये होते हैं, जो गुलाबी या नारंगी रंगे के होते हैं। फलों से बने मास्क चेहरे पर लगाने पर सूखते नहीं। इन्हें पानी से धोकर या पोंछकर साफ किया जाता है। कुछ हल्के मास्क आंखों, गले व चेहरे पर भी लगाये जा सकते हैं। इस प्रकार के मास्क का उपयोग सप्ताह में एक बार या आवश्यकता अनुसार ज्यादा बार भी किया जा सकता है।

फल सब्जियां एवं जड़ी बूटी से बने फेस मस्क का प्रयोग किये जा सकते हैं, पर प्रयोग की विधि सबकी अलग होती है। ये तैलीय त्वचा पर मुल्तानी मिट्टी के साथ और शुष्क त्वचा पर क्रीम के साथ मिलाकर लगाये जाते हैं। मुल्तानी मिट्टी के साथ प्रयोग करने पर ये मास्क चेहरे की अतिरिक्त तैलीयता और गन्दगी को सोखकर दूर करते हैं, जबकि क्रीम के साथ इस्तेमाल करने पर ये चेहरे की त्वचा में अतिरिक्त नमी और कोमलता प्रदान करते हैं, दोनों ही रूपों में ये मास्क चेहरे की त्वचा की गहराई तक पहुंचकर सफाई करते हैं।

चिकनाईयुक्त फेस मास्क (greasy face mask)

ये विशेष रूप से शुष्क त्वचा के लिये बनाये जाते हैं। इसके प्रयोग से त्वचा ज्यादा चिकनाई सोखक नरम व मुलायम बनती है। ये ज्यादातर फेशियल के दौरान लगाये जाते हैं। इन्हें चेहरे पर लगाकर इसे पन्ना मिनट के लिये छोड़ दिया जाता है।

जल फेस मास्क ( water face mask)

जल फेस मास्क का प्रयोग साधारण, शुष्क और तैलीय सभी प्रकार की त्वचा के लिये किय जा सकता है। इस मास्क को हटाते समय चेहरे से खींचकर निकाला जाता है। खींचते समय चेहरे को त्वचा के मृत रोम हट जाते हैं, जिससे चेहरा ताजा और चमकदार नजर आने लगता है।

सावधानियां

इस मास्क का प्रयोग सावधानी से करना चाहिये।

आंखों के इर्द-गिर्द बालों के आसपास इसे न लगायें और न ही चेहां पर अधिक मात्रा में लगायें क्योंकि मास्क खींचकर उतारते समय नुकसान पहुंच सकता है।

ककड़ी-खीरे का फेस मास्क ( Cucumber Face Mask)

कड़ी खरे का फेस मस्क त्वचा के लिए बहुत ही उपयोगी और गुणकारी होते हैं जो सरलता से अपने घरों में बनाए जा सकता है । इसके बनाने की विधि इस प्रकार है-

सामग्री : दूध का पाउडर। 2 कप ककड़ी या खीरे के टुकड़े (बिना छीले), 1 अंडे का सफेद भाग, 1 छोटा चम्मच

विधि : इन सभी चीजों को एक साथ मिक्सी के जार में डालकर पेस्ट बना लें। रूई की सहायता से इस पेस्ट को पूरे चेहरे पर लगा लें और पन्द्रह से 20 मिनट तक लगा रहने दें। फिर हल्के गर्म पानी से चेहरा साफ कर लें।

शहद और जई के आटे (ओटमील) का मास्क (Honey and Oatmeal Mask)

शहद और जे के आते का फेस मस्क घर में तैयार किया जा सकता है इसके लिए निम्न सामग्रियों की आवश्यकता होती है और इसके बनाने की विधि नीचे दिया गया है-

सामग्री : 1 ताजा अंडे का पीला भाग, 1 छोटा चम्मच आलिव आयल, 3-4 बूंद नींबू का रस, छोटा चम्मच और शहद, छोटा चम्मच सादा बिना पकाया जई का आटा, 1 1 छोटा चम्मच स्टार्च या मांढ। 1 2 छोटा चम्मच दूध का पाउडर, 1

विधि : इन सभी चीजों को एक साथ मिला लें। उंगलियों की सहायता से चेहरे पर लगा दें। यदि चेहरे की त्वचा शुष्क है तो 10 मिनट, साधारण त्वचा है तो 15 मिनट, तैलीय त्वचा है तो लगभग 20 मिनट तक चेहरे पर लगा रहने दें। इसके बाद गुनगुने पानी से चेहरा साफ कर दें। ठंडे पानी से चेहरा धोकर थपथपा कर सुखा दें। मास्क चेहरे के रोमछिद्रों को साफ करके त्वचा को स्वच्छता और ताजगी प्रदान करता है।

सावधानियां (precautions) 

ऊपर बताए गए फेस मास्क का उपयोग बहुत ही सरलता से और बहुत ही आसान तरीके से घरों में किया जा सकता है । किंतु बेहतर चमक के लिए या त्वचा को बेहतर साफ सफाई बनाए रखने के लिए अच्छे ब्यूटीशियन से करना चाहिए । तथा  फेस मास्क का प्रयोग करने के बाद त्वचा में किसी प्रकार की एलर्जी या अन्य लक्षण दिखाई पड़े तो तुरंत डॉक्टर  की सलाह लेनी चाहिए ।

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